很多人都觉得,佛陀说的法或佛经很深奥,其实,佛一直想告诉我们的不外乎是,我们的所有期待和想法都是梦。当一个人真正觉醒的时候,他会真正的微笑,因为他觉悟到,人世间的一切好坏、苦乐都只是梦。 那些太执着梦境,以假为真的人终究要被自己的梦境逼死。 
其实,你不是你,我也不是我。 觉醒地活着,但不执着万象。 
人生没有保证幸福条款。 事实上,人生这张合约里,并没有保证幸福条款,即使你能拥有财富、名气和事业,也不见得可以拥有幸福和快乐。 幸福是要靠自己顿悟的。 
永恒是一种致命的错觉。 你应该醒过来看清楚你的苦,是自己的妄觉造成的。 
别把房子盖在流沙上。 ——《金刚经》字面上很深奥,其实要说的道理很简单,它只是要告诉我们应该觉醒的活着,不要被自己的情识幻觉所蒙骗,也不要执着于现实物理世界的种种暂时存在的现象,你看得到摸得到的一切,都是真的,但也都是假的,都是空,也都存在,当我们看清了这个现实世界的本质是暂时存在的假有,也看清了自己内心世界的种种情意妄想都是空之后,不要沉迷于哪个空,或哪个不空,一切都不迷,不执着,包括对佛法,对《金刚经》或菩萨,都不着相、不执着、才能真的离一切苦,觉醒的活着。 
其实,整本《金刚经》只是想告诉我们,应无所住,不论是苦是乐,皆无所住,即使死亡来临,也像春风一样如来如去,万般不沾染,这样一来,连“自我”也无住,自然能自在面对人生这场游戏。 因此,只要我们能透过佛法来修正“自我”这个程式,尽管自我可以经历或映照万事万物,但不要有任何挂碍,不要沾染任何妄想,自然就可以清凉自在,脱离苦海。 
痛,是消除你幻觉妄想最好的东西,痛愈多愈清醒,你要感谢上天为你安排了这一段,它设了好几个闹钟,就为了让你醒来,直到有一天,你全然觉醒了,就再也没有任何苦痛可以困扰你...... 
每个人,都是会随风而逝的沙人。 
永恒是一种致命的错觉。 
感情是填洞游戏,不要当真。 ——阿玛斯说,如果我们不能勇敢面对自己的坑洞空虚,就永远只能活在这种依赖别人来填洞,才能活下去的无聊游戏中,如果我们不能从内心深处自觉到,其实我们的本体,或者是内在本性什么都不缺,我们的坑洞将越来越多。 
其实,世间万物根本没有美丑之分,美好是我们创造出来的,丑陋也是我们定义出来的,任何美好的东西,在你只有醒一半的时,会发现它的阴暗面,只有当你全醒了,才能发现所有的东西都只是原来的样子,美丑、好坏或善恶,都是我们贴上去的标签。 ——我们常用比较的心态,去看世界上的人事物,并依照经验,判断优劣、成败、得失、对错等,但是二分法的结论,让得我们的心境总是随着外在环境起舞,只要别人的话、眼神、动作、态度不合我们的意,我们就起烦恼,心中就有所不平,就无法活在自在快乐中。 这时候,只由觉醒的人能超越二分法的境界,知道每件事物存在的本质,都是独立的个体,不去比较、批判,没有对立,自然无烦恼可言,一切都是美好的。 
我在这里要提醒大家的是,你可以做任何你想做的事,但无论何时何地,都要保持一颗觉知清醒的心,就好像你在演一部电视连续剧,不管你演得多么逼真,都别忘了你是在演戏,戏演完了就要放下,全部放下,欣然快乐的放下,不要一直活在戏中的角色里,否则,你就只是在自找苦吃。 
其实,根本没有人背叛你。 ——你会痛苦,但不能怪人家,一切都是你自己的妄想害死你自己的。 ——往往最亲近的人,是伤害我们最深的人,其实并不是他们伤害你,是你自己只想活在过去的记忆里,死守着别人对你的承诺,因为你怕被抛弃,害怕孤独。若从另一个角度来看,这件事的发生,不是正好让你学习认识自己的好机会,尝试到背叛的感觉,虽然这种滋味不好受,经历过它,你才会抛弃过去,活在现在,才能从中成长。 ——我们的眼睛总是向外看,看到别人却看不到自己,所以我们对别人的了解甚过于自己,也只看到别人对我们不好的部分,却看不到自己伤害别人的地方,这是人性的一部分。 ——要夺回自己情绪的主控权,第一步就是不管发生什么事,要负起全部的责任,不要再为别人生气、快乐,要转变成你高兴是因为自己,你难过是因为自己,学会这个道理,你才会真正得到快乐。 ——所以,要懂得去觉察你的起心动念,不需要去阻止、改变,只要先学会观察它,从中你会渐渐了解自己头脑的反应模式,慢慢的你就能做回自己的主人,不再受别人的控制,进而体悟到一切唯心造的道理。 
不要妄想用外在的物质或事物来满足欲望,想“满”足就不会“知”足。 
我们出生在人间是随业而来。 有生之年,是要让你还债、报恩,让你坐好这世的角色,最重要的是要让你有学习认清自己、改掉不好习气的机会。 不要把今生所遇到的情境,在脑中一再的怀念,不管是苦,是乐,都要把它忘掉,放下了这些人事物,你才能如《心经》所说,无挂碍,没有恐惧,远离颠倒梦想,最终到达涅磐的境界。 
痛苦,是觉醒的闹钟。 